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Römpke, Patricia: Das große Rücken-Yoga-Buch
Das große Rücken-Yoga-Buch , Die optimale Kombination aus Yoga-Praxis und Physiotherapie Ob Bandscheinvorfall, ISG-Blockaden oder einfach nur schmerzhafte Verspannungen - Rückenschmerzen können alle Bereiche der Wirbelsäule befallen. Oft hängen sie mit unserem bewegungsarmen Lebensstil zusammen. Aber auch zu viel Stress kann auf den Rücken schlagen. Dagegen hilft Yoga, das die Muskeln kräftigt und den Rücken beweglich hält. Die erfahrene Yogalehrerin Patricia Römpke und die Physiotherapeutin Jutta Pietsch zeigen Ihnen, wie Sie rückengerecht Yoga üben: Erfahren Sie wichtiges Hintergrundwissen rund um Ihre Rückengesundheit. Lernen Sie, welche Asanas Ihre Schmerzen lindern und wie Sie diese abwandeln können. Werden Sie sich Ihrer Körperhaltung bewusst und entwickeln Sie ein ganz neues Körpergefühl. Entdecken Sie die entspannende Wirkung von Meditation und reduzieren Sie Stress. Deine Yoga-Schatzkiste gegen Rückenschmerzen , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Flamingo von Rachel Elliott Erzählung mare gebunden Buch NEU
Flamingo von Rachel Elliott Erzählung mare gebunden Buch NEU Von seiner Verlobten verlassen und von seinem Vermieter grund- und fristlos gekündigt, steht Daniel Berry eines Morgens buchstäblich auf der Straße das einzige Überbleibsel seines eben noch intakten Lebens ist ein kleines Keramikschaf. Die plötzliche Heimatlosigkeit lässt Daniel in ein bodenloses Loch fallen - bis eine zufällige Begeg- nung mit einer Fremden ein Bild in ihm wachruft: von drei rosafarbenen Flamingos auf einem grünen Vorstadtrasen in Norfolk.Im Haus hinter dem Rasen lebt Sherry Marsh, die gern laut und schräg Foreigner-Songs zum Besten gibt und deren Tochter Rae sich über eine App namens FAZ (Fremde auf Zeit) Gesellschaft zum Ausgehen bucht, weil sie die Gesellschaft ihrer Familie nicht erträgt. Doch für Daniel birgt das Haus der Marshs vor allem eins: das Gefühl, einmal glücklich gewesen zu sein und es vielle...
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Heike monogatari - Die Erzählung von den Heike - Mittelalterliche japanische Literatur - Reclam (Kakuichi, Akashi)
Heike monogatari - Die Erzählung von den Heike - Mittelalterliche japanische Literatur - Reclam , Historische Erzählung, Kriegerepos, Familiensaga, ethisch-moralische Unterweisung, buddhistische Initiationsgeschichte und Monument der japanischen Literatur - all das ist das HEIKE MONOGATARI. Das »Heike monogatari« ist ein zentrales Werk der mittelalterlichen japanischen Literatur und von größter Bedeutung für die Kulturgeschichte Japans. Vom buddhistischen Zeitgeist geprägt, spiegelt das Epos die politischen Umbrüche des 12. Jahrhunderts wider, als die Macht vom Kaiserhaus und dem Hofadel unwiederbringlich auf den Samurai-Kriegerstand überging. »Die Erzählung von den Heike« berichtet von Aufstieg, Herrschaft und Niedergang der Schwertadel-Dynastie der Heike, die in spektakulären Schlachten von dem konkurrierenden Geschlecht der Genji vernichtend geschlagen werden. Bildreich und in kraftvoller, vielseitiger Sprache kämpft ein großes Ensemble von Persönlichkeiten unterschiedlicher Sphären in einer sich unaufhaltsam wandelnden Welt um Macht und Würde, ringt mit Verlusten und Schuld. Das Epos beschwört ein ursprüngliches, harmonisches Zusammenspiel von Konfuzianismus, Buddhismus und Shintôismus als Grundlage der japanischen Zivilisation. Anders als die meisten literarischen Werke des europäischen Mittelalters blieb das »Heike monogatari« über die Jahrhunderte lebendig, und es wird bis heute in der Bildenden Kunst wie auch in Literatur und Popkultur Japans breit rezipiert. »Der Aufstieg und Fall der Heike liest sich wie die >Ilias , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Deutsche Erstübersetzung, Erscheinungsjahr: 20221011, Produktform: Leinen, Beilage: Schuber, Autoren: Kakuichi, Akashi, Übersetzung: Adelmeier, Björn, Auflage/Ausgabe: Deutsche Erstübersetzung, Seitenzahl/Blattzahl: 844, Abbildungen: 40 Fotos, Keyword: Heike monogatari Übersetzung; Heike monogatari Deutsch; Heike monogatari Japan; Heike monogatari Björn Adelmeier; Buch Krieg Minamoto Taira; Buch Kampf Minamoto Taira; Japanische Kulturgeschichte Heike; Japanische Volksgeschichte Heike; Japanische Geschichte Heike; Japanische Historie Heike; Asiatische Kulturgeschichte Heike; Asiatische Volksgeschichte Heike; Asiatische Geschichte Heike; Asiatische Historie Heike; Sinologische Kulturgeschichte Heike; Sinologische Volksgeschichte Heike; Sinologische Geschichte Heike; Sinologische Historie Heike; Sinologie Kulturgeschichte Heike; Sinologie Volksgeschichte Heike; Sinologie Geschichte Heike; Sinologie Historie Heike; Japanologie Kulturgeschichte, Fachschema: Japan / Roman, Erzählung, Humor, Fachkategorie: Texte: Antike & Mittelalter, Region: Japan, Zeitraum: Spätes 14. Jahrhundert ca. 1350 bis ca. 1399, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Klassische Belletristik, Thema: Eintauchen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Reclam Philipp Jun., Verlag: Reclam Philipp Jun., Verlag: Reclam, Philipp, jun. Verlag GmbH, Länge: 249, Breite: 169, Höhe: 49, Genre: Belletristik, Ähnliches Produkt: 9783150108796, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2757584
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Fischnapping von Tim Binding gebunden mareverlag Erzählende Literatur Roman B...
Fischnapping von Tim Binding gebunden mareverlag Erzählende Literatur Roman NEU Ein Mann, eine Klippe. Viele Frauen. Seit Al Greenwood, Taxifahrer in einem südenglischen Küstenkaff, bei dem Versuch scheiterte, sich seiner lästigen Ehefrau Audrey durch einen Schubs von einer Klippe zu entledigen, sitzt er im Knast. Ohne Schuldgefühle - denn die Frau, die er an jenem stürmischen Tag auf dem Kliff für Audrey hielt und deshalb versehentlich ins Jenseits beförderte, hatte das Audrey zugedachte Schicksal in seinen Augen genauso verdient: Sie entpuppte sich als Michaela Rump, nicht minder nervtötende Gattin des in dem verstrickten Fall ermittelnden Kommissars. Gerade hat Al sich damit abgefunden, seine Knastjahre in Ruhe ab- zubummeln, da taucht plötzlich Audrey auf, um ihn zu entlasten und ihm zu unverhoffter Freiheit zu verhelfen. Doch damit nicht genug: Sie bringt Überraschungsbesuch mit ...
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Kann jeder ein Buch bzw. einen Roman schreiben?
Ja, grundsätzlich kann jeder ein Buch oder einen Roman schreiben. Es gibt keine spezifischen Voraussetzungen oder Einschränkungen dafür. Allerdings erfordert das Schreiben eines Buches Zeit, Hingabe und eine gewisse Fähigkeit, Geschichten zu erzählen und zu schreiben. Es ist wichtig, sich mit dem Handwerk des Schreibens vertraut zu machen und kontinuierlich zu üben, um ein qualitativ hochwertiges Werk zu erstellen.
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Wie kann man eine Inhaltsangabe für ein Buch ohne Autor schreiben?
Um eine Inhaltsangabe für ein Buch ohne Autor zu schreiben, konzentriere dich auf den Inhalt und die Handlung des Buches. Beschreibe die Hauptcharaktere, den Schauplatz und die wichtigsten Ereignisse. Achte darauf, den Leser neugierig zu machen, ohne zu viel von der Geschichte preiszugeben. Verwende klare und prägnante Sprache, um den Leser zu fesseln und ihm einen Überblick über den Inhalt des Buches zu geben.
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Was ist besser: ein guter Rücken oder ein senkrechter Rücken?
Ein guter Rücken ist besser als ein senkrechter Rücken. Ein guter Rücken bedeutet, dass die Rückenmuskulatur stark und flexibel ist, was zu einer besseren Haltung und weniger Rückenbeschwerden führt. Ein senkrechter Rücken allein sagt nichts über die Gesundheit oder Stärke der Rückenmuskulatur aus.
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Ist es ein senkrechter Rücken oder ein rassetypisch geschwungener Rücken?
Es hängt von der Rasse des Tieres ab. Einige Rassen haben einen natürlichen, rassetypisch geschwungenen Rücken, während andere eine gerade, senkrechte Rückenlinie haben. Es ist wichtig, die individuellen Merkmale und Standards der jeweiligen Rasse zu beachten, um den Rücken richtig zu beurteilen.
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Beinahe Alaska von Arezu Weitholz Erzählung mare gebunden Buch NEU
Beinahe Alaska von Arezu Weitholz Erzählung mare gebunden Buch NEU Eine Fotografin, 45, kein Partner, keine Kinder, keine Eltern mehr, geht auf eine Expeditionskreuzfahrt von Grönland nach Alaska. Sie ist froh, dass ihr Beruf es ihr erlaubt, »dauernd nach vorn zu sehen«. Doch natürlich melden sich die nicht zu Ende gedachten Gedanken und offenen Fragen, irgendwo zwischen der Enge an Bord unter nicht ausnahmslos angenehmen Mitreisenden (wie Schriftsteller, die Buchclub-Schreibkurse geben, oder Influencer mit fragwürdigen Tischmanieren) und den kühlen Weiten der Arktis. Der Blick der Erzählerin auf die anderen, die Natur und sich selbst ist so hintergründig-witzig wie warmherzig-entlarvend. Als das Schiff vor der vereisten Bellotstraße kehrtmachen muss, mit neuem Kurs auf Neufundland, begreift sie nach und nach, dass der Trick manchmal gerade im Beinahe-Ankommen besteht, auf Reisen wie ...
Preis: 18.99 € | Versand*: 0.00 € -
Mein Island von Karl Wetzig gebunden mareverlag Erzählung Buch NEU
Mein Island von Karl Wetzig gebunden mareverlag Erzählung Buch NEU Diese Islanderzählung beginnt unter Palmen ? ? auf einer Feste mit Blick auf den Indischen Ozean: Hierhin verschlug es im 17. Jahrhundert den Isländer Jón Ólafsson, der seine Erinnerungen an den Orient später in leuchtenden Farben niederschrieb. Ausgehend von diesem frühen Zeugnis isländischer Entdeckerlust zeichnet Karl Wetzig die Geschichte der Insel am Polarkreis nach; dabei schöpft er aus den berühmten Isländersagas ebenso wie aus dem reichen Erfahrungsschatz seiner persönlichen Islandjahre.Er erzählt von den Besonderheiten der Sprache, von der Kneipenkultur Reykjavíks, von Wanderungen über zerklüftete Lavafelder und Neujahrsbädern in verschneiten Flusslandschaften. Wetzigs Blick auf das Land und seine raue Natur ist geprägt von großer Liebe und Kennerschaft, und wer die Insel auf seinen Spuren bereist, wird es mit...
Preis: 17.99 € | Versand*: 0.00 € -
Rücken Cremer
Rücken Cremer können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 15.90 € | Versand*: 3.99 € -
ThermaCare Rücken
Anwendungsgebiet von ThermaCare RückenMuskelschmerzen oder Verspannungen können oftmals durch Wärme wirksam gelindert werden - ThermaCare Rücken erzeugt mindestens 8 Stunden lang wohltuende Tiefenwärme und lindert den Schmerz dort, wo er entsteht: Indem die Durchblutung des Muskels verbessert wird, können Verspannungen schneller gelöst werden. Die ideale therapeutische Temperatur von ca. 40 Grad ist innerhalb einer halben Stunde erreicht, der Wärmeumschlag gibt dann konstant diese Temperatur ab - für den Weg in ein schmerzfreies Leben! Durch seine natürliche Wirkung und gute Verträglichkeit ist ThermaCare auch für stillende Mütter geeignet.Wirkungsweise von ThermaCare RückenThermaCare Rücken enthalten Wärmezellen, die nach dem Öffnen der luftdichten Packung mit dem Sauerstoff in der Luft reagieren. Durch diese chemische Reaktion wird Wärme freigesetzt. Die Hülle von ThermaCare Rücken ist so gestaltet, dass der Luftzufluss genau gesteuert werden kann, wodurch garantiert wird, dass die Wärme über mindestens 8 Stunden produziert wird. Durch die Tiefen- und Langzeitwärme werden Verspannungen in der Muskulatur gelöst, die Durchblutung wird erhöht und die Weiterleitung von Schmerzsignalen wird gehemmt, was zu einer direkten Linderung der Schmerzen führt. Damit unterstützt ThermaCare Rücken den natürlichen Heilungsprozess.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von ThermaCare Rücken: Eine Wärmezelle enthält: Eisenpulver Salz Aktivkohle Wasser GegenanzeigenBitte wenden Sie das Produkt nicht an: zusammen mit medizinischen Einreibemitteln, Pflastern oder anderen Arten von Wärme auf erkrankter, verletzter oder geschädigter Haut auf Prellungen oder Schwellungen auf Körperstellen ohne Wärmeempfindung bei Personen, die das Produkt nicht selbst entfernen können Bei Diabetes, Durchblutungsstörungen, Herzerkrankungen, rheumatischer Arthritis oder während
Preis: 41.39 € | Versand*: 3.99 €
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Durch Rücken verursachte Übelkeit?
Es ist möglich, dass Rückenschmerzen Übelkeit verursachen können. Dies kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, wie z.B. Muskelverspannungen im Rücken, die auf den Magen drücken und Übelkeit verursachen können. Es ist jedoch wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache der Übelkeit abzuklären.
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Sixpack oder unterer Rücken?
Das hängt von den individuellen Zielen und Vorlieben ab. Ein Sixpack bezieht sich auf die Bauchmuskeln und wird oft als ästhetisches Ziel angesehen. Der untere Rücken hingegen ist wichtig für die Stabilität und Gesundheit des gesamten Körpers. Es ist ratsam, beide Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes und starkes Körperkorsett zu entwickeln.
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Wann Baby Rücken tragen?
Wann Baby Rücken tragen? Das Tragen eines Babys auf dem Rücken ist in der Regel erst möglich, wenn das Baby mindestens sechs Monate alt ist und ausreichend Kopf- und Nackenkontrolle hat. Es ist wichtig, dass das Baby in der richtigen Tragehilfe oder Tragetuch sicher und ergonomisch sitzt, um die Wirbelsäule und Hüften zu unterstützen. Bevor man das Baby auf dem Rücken trägt, sollte man sich mit der richtigen Tragetechnik vertraut machen und gegebenenfalls Unterstützung von einem Trageberater oder einer Trageberaterin in Anspruch nehmen. Es ist auch wichtig, auf die Signale des Babys zu achten und sicherzustellen, dass es sich wohl und sicher fühlt, während es auf dem Rücken getragen wird.
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Funktioniert ein Rücken geradehalter?
Ein Rücken geradehalter kann dazu beitragen, die Haltung zu verbessern und den Rücken zu entlasten. Er kann jedoch nicht allein für eine dauerhaft korrekte Haltung sorgen. Es ist wichtig, den Rücken geradehalter in Kombination mit regelmäßigem Training und Bewegung zu verwenden, um die Muskeln zu stärken und die Haltung langfristig zu verbessern.
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